Comment prolonger son bronzage après l’été...
Septembre : hors de question de rendre le bronzage avec les clés de la location !
Vous avez travaillé ce joli hâle tout l’été. Enfin, « travaillé »… entre deux baignades et quelques siestes au soleil, l’effort est relatif. Et maintenant que septembre pointe son nez, il faudrait gentiment regarder votre bronzage disparaître ? Pas si vite.
Impossible évidemment de mettre son bronzage sous cloche jusqu’à Noël. En revanche, quelques bons réflexes permettent de préserver plus longtemps une peau souple, uniforme et lumineuse.
Le bronzage a malheureusement une date de départ !
Le bronzage correspond à une augmentation de la production de mélanine sous l’effet des UV. Il s’agit d’un mécanisme naturel de défense de la peau, mais il n’est pas permanent.
Notre épiderme se renouvelle continuellement. Les cellules remontent progressivement vers la surface avant d’être éliminées. Au fil de ce renouvellement, le hâle s’atténue donc naturellement.
Impossible de conserver exactement la même couleur pendant des mois, et c’est très bien ainsi : le renouvellement cellulaire est indispensable au bon fonctionnement de la peau. L’objectif n’est donc surtout pas de chercher à ralentir ce processus. Pour prolonger son bronzage, on cherche plutôt à éviter qu’une peau sèche, terne ou irrégulière ne lui donne l’air d’avoir disparu encore plus rapidement.
Et pour cela, commençons par réhabiliter le grand mal-aimé des retours de vacances : le gommage.
Oui, il faut exfolier une peau bronzée. Non, votre bronzage ne va pas disparaître.
C’est probablement l’une des idées reçues les plus tenaces de la fin de l’été : « Si je fais un gommage, je vais enlever mon bronzage. »
Rassurez-vous : votre gommage a beaucoup moins de pouvoir qu’on ne lui en prête.
Un gommage doux, réalisé environ une fois par semaine et adapté à votre type de peau, permet d’éliminer les cellules mortes présentes en surface. Le grain de peau paraît plus régulier, plus doux et le hâle visuellement plus uniforme.
En revanche, septembre n’est pas le moment de déclarer la guerre à votre épiderme. On évite les exfoliations répétées, les grains très abrasifs et les frottements vigoureux, particulièrement si la peau a été sensibilisée par le soleil.
Le mot d’ordre : exfolier, pas décaper.
Et une fois les cellules mortes éliminées, encore faut-il bien s’occuper de celles qui restent.
Après le gommage, place à l’hydratation : votre hâle adore le confort
Soleil, sel, chlore, vent, baignades… votre peau a peut-être passé d’excellentes vacances. Elle n’en revient pas nécessairement aussi reposée que vous.
Après l’été, elle peut manquer d’eau mais aussi de lipides. Elle devient alors plus rêche, moins souple et perd progressivement cet aspect satiné qui met justement le bronzage en valeur.
L’application quotidienne d’un soin hydratant pour le corps et le visage aide à préserver son confort et sa souplesse. Pour une peau particulièrement sèche, une texture plus riche et nourrissante peut être intéressante afin de soutenir la barrière cutanée.
Le bon moment ? Après la douche, sur une peau propre et délicatement séchée. Et ici, la régularité compte davantage que la quantité : mieux vaut hydrater raisonnablement tous les jours que vider la moitié du pot le dimanche soir.
Votre bronzage ne demande finalement pas un traitement VIP. Il aimerait simplement que votre crème hydratante ne parte pas en vacances en même temps que votre maillot.
Gommage et hydratation : le bon rythme après l’été
Le geste | Le bon rythme | Pourquoi ? |
Gommage doux | Environ 1 fois par semaine, selon la peau | Éliminer les cellules mortes et conserver un hâle visuellement plus uniforme |
Hydratation du corps | Tous les jours | Préserver la souplesse, le confort et l’aspect satiné de la peau |
Mais les pots de la salle de bain ne font pas tout. La peau se nourrit aussi de ce que l’on met dans son assiette.
Votre bonne mine passe aussi un peu par l’assiette
Non, manger des carottes matin, midi et soir ne permettra pas de conserver votre bronzage jusqu’à Noël. Votre entourage peut souffler.
En revanche, une alimentation variée et équilibrée participe au maintien d’une peau normale. Les fruits et légumes colorés comme les carottes, tomates, poivrons, patates douces, abricots ou légumes verts apportent notamment différents caroténoïdes.
On peut également varier les sources de vitamine C, de vitamine E, de protéines et de lipides dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Les huiles végétales, noix ou amandes trouvent donc parfaitement leur place dans les menus de rentrée.
Et surtout, on continue à boire régulièrement. Avec la baisse des températures, la sensation de soif peut se faire plus discrète, mais les besoins en eau de l’organisme, eux, n’ont pas pris leurs congés de septembre.
Aucun aliment ne permet de « fixer » le bronzage. L’intérêt de l’assiette est ailleurs : apporter à l’organisme les nutriments dont il a besoin et participer à la santé générale de la peau.
Sous la douche aussi, votre bronzage préfère la douceur
Septembre arrive et, avec lui, le plaisir de retrouver progressivement les douches bien chaudes.
Votre peau, elle, vote plutôt tiède.
Une eau très chaude et des nettoyants trop détergents peuvent fragiliser le film hydrolipidique et accentuer la sécheresse cutanée. Or une peau sèche et rugueuse réfléchit moins bien la lumière : le hâle paraît alors plus terne et moins uniforme.
Privilégiez donc une douche tiède, un nettoyant doux et évitez de frotter vigoureusement votre peau avec la serviette. On tamponne délicatement, puis on applique son soin hydratant.
Le papier de verre, lui, peut rester au rayon bricolage.
Et si la douceur permet de préserver l’aspect de la peau, il existe en revanche une méthode à oublier complètement pour prolonger son bronzage.
Prolonger son bronzage avec des UV ? Là, c’est non.
Lorsque le hâle commence à s’atténuer, l’idée de quelques expositions supplémentaires pour lui redonner un peu de couleur peut sembler tentante.
Mauvaise stratégie.
Le bronzage est une réponse de défense de la peau face aux UV, pas un indicateur de bonne santé cutanée. Multiplier volontairement les expositions pour conserver sa couleur augmente l’exposition cumulée aux UV, impliquée dans le vieillissement prématuré de la peau et le développement des cancers cutanés.
Et septembre n’appuie pas soudainement sur l’interrupteur « OFF » du soleil. Lors des journées ensoleillées ou d’une exposition prolongée, le visage, le décolleté et les autres zones découvertes continuent donc à nécessiter une protection solaire adaptée.
Pour conserver bonne mine, mieux vaut prendre soin de la qualité de sa peau que courir après quelques nuances supplémentaires.
Et finalement, c’est peut-être là tout le secret.
On ne prolonge pas l’été… mais on peut prolonger son éclat
Le vrai secret pour prolonger son bronzage en septembre n’est pas de chercher à figer sa couleur. Le hâle s’atténuera naturellement avec le renouvellement de l’épiderme.
Ce que l’on peut préserver plus longtemps, en revanche, c’est une peau douce, souple, uniforme et lumineuse.
Un gommage doux, une hydratation quotidienne, une alimentation équilibrée, des gestes respectueux de la barrière cutanée et une protection solaire adaptée permettent d’accompagner progressivement la peau vers l’automne.
Autrement dit, votre bronzage finira effectivement par partir.
Mais rien ne l’oblige à claquer la porte le 1er septembre.
Chez Anabaa Spa, septembre se conjugue encore avec bonne mine
Après plusieurs semaines de soleil, c’est justement le bon moment pour observer sa peau et adapter sa routine à ses nouveaux besoins.
Chez Anabaa Spa, nous pouvons vous conseiller des gommages, soins hydratants et produits adaptés à votre peau afin de retrouver confort et douceur tout en préservant ce joli effet retour de vacances.
Et si votre peau réclame davantage qu’un pot de crème dans la salle de bain, vous pouvez également lui offrir un soin en institut personnalisé, choisi selon son état et ses besoins après l’été.
Parce que septembre peut reprendre les vacances.
Mais pas forcément votre glow. ☀️
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